流产后吃什么调理好

流产注意事项之一就是要在饮食上要注意补充营养。下面小编来给大家介绍几种汤品，适合流产后女性补身子之用。

1、鸡蛋枣汤：

食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

2、参芪母鸡汤：

食材：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣4粒，黄酒适量。

做法：1、将母鸡宰杀去毛及内脏，剁块，氽水；2、将的母鸡肉，加黄酒淹浸，再倒入沸水，其它四味放在鸡周围，隔水炖熟，

用法：分数次服食。

功效：具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

3、苜蓿子蛋汤：

食材：芷蓿子5g，鸡蛋2个。

做法：将苜蓿子研碎，置瓦罐中，加清水，先用旺水煮沸，再用小火煮20分钟；加去壳鸡蛋，再煨30 分钟。

用法：每日1次，早晨空腹时服用，吃蛋饮汤。

功效：养血益气，补肾安胎。苜蓿子又名金茶菜子，为豆科植物苜蓿的种子，在我国陕西等民间常用于治疗先兆流产以及肾虚型（胎动不安，下体流血，腰腿酸软，身体瘦弱，头晕耳鸣，胃纳不佳，夜尿频多，面色萎黄，舌淡，脉沉弱略滑，尺脉无力）与跌打引起的胎动不安，一般可获得较好的治疗效果。但对难免性流产及习惯性流产无效。

4。参归猪腰汤：

食材：人参5g，当归身10g，猪腰（猪肾）2个。

做法：洗净人参、当归身；洗净猪腰，去除内膜臊筋。将人参、当归、猪腰共放入锅钵中，旺火煮开，然后改文火煨分钟。

用法：每日清晨空腹1次，喝汤，熟猪腰切片拌酱油吃，连服7次。

功效：养血益气，宁心安胎。人参大补元气，宁心安胎；当归补血止痛；猪腰子补益肾气。此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇的辅助治疗，临床表现为胎动不安，下部流红，四肢无力，懒语少言，体虚肤燥，面色萎黄，舌淡嫩，苔薄白，脉细软无力。

5、固胎八珍鸡：

食材：西党参15g（或人参3g），茯苓12g，炙甘草5g，熟地10g，当归身10g，白芍10g，炒白术10g，川杜仲15 g，瘦猪肉250 g，老母鸡1只，葱、姜、盐、酒等调料适量。

做法：将以上8种药配齐，洗净，放入干净纱布袋内，扎口；母鸡宰杀整好，放沸水中烫3分钟，捞出，沥水；洗净猪肉，切块。将鸡、猪肉、药袋共放入大砂锅中，加清水，先旺水烧开，加调料，再以小火慢炖1小时，起锅即可。

用法：将药袋取出，喝汤，吃肉，作为三餐菜肴。

功能：益气补血，固肾安胎。此道极鲜可口，汁浓味香，营养丰富。气血两面三刀虚型的先兆流产者服用此菜，大有裨益。习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜，有很好的预防作用。