人流后怎样避免二次伤害

一、人流手术选择合适时机

一般来讲，手术时机的选择，以怀孕后三个月内为宜。此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁的肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，手术时间短，出血量少，术后身体恢复得也较快。

但手术时间也不是越早越好。如果怀孕时间过短，由于胚胎太小，有时候不容易找到，造成漏吸或反复吸引，增加孕妇的痛苦。

二、人流术后如何居家调养

人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意居家进行调养。

1。一般需要休息半个月或一个月。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

2。休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

3。要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

4。注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下根据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。