人流术后吃什么食物好

人流术后吃什么好：

1。注意补水：女性在做完人流手术后应该以多次少量的原则来补充水分，同时由于女性在排汗时会损失大量的维生素，所以女性还应该补充维生素C、维生素B1、维生素B2，因此专家建议女性朋友多吃些新鲜的水果蔬菜。

2。补充蛋白质：蛋白质作为抗体中最重要的部分，如果摄取不足时，就会导致抵抗力下降，所以女性在做完人流手术后可以多吃些含有蛋白质北京丰富的食物，例如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品。

专家为广大刚刚做完人流手术的患者推荐一款红枣薏米山药粥，它的做法是将红枣、薏米、山药一同煮成粥，早上或者是晚上吃都可。红枣是可以补血的，山药对脾有好处，薏米可以散除湿气、益智。