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人流后吃什么对子宫好?

2016-11-22 11:26:41      

进行人流,少不了要出血,甚至是大量的出血,很容易产生贫血出现头晕现象,所以必须要有合理正确的人流饮食,这样才能缓解症状,人流后想要快速让子宫恢复,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。可以吃红糖艾叶煮鸡蛋,具体做法是取15克艾叶,放到冷水中用大火烧开后改用小火煮15~20分钟,捞出艾叶,打入1个鸡蛋,待蛋清凝固后加入10克红糖,煮至红糖溶化即可。

食用时吃蛋喝汤,可以起到暖宫止血的作用,对治疗月经不调、宫冷不孕等症有一定的疗效。还可以喝红糖,红糖又称黑砂糖、赤砂糖,是著名的甜味植物——甘蔗经压榨取汁炼制而成的红色结晶体。它含有丰富的糖分、矿物质及甘醇酸,具有暖胃、补脾、缓肝、去瘀、活血、润肠的作用,最适合因为子宫虚寒而痛经的女性服用。

吃以下几种食物对子宫有好处。俗话说,萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟,可炒可醋,可糖可腌。寒冷冬季,吃些萝卜,能生津止渴,祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识,“烟台苹果莱阳梨,比不上潍县的萝卜皮”“吃萝卜喝茶,气得大夫满街爬。

可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。研究发现,萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C,含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。

实践证明,萝卜具有防癌、抗癌功能,原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C它是保持细胞间质的必需物质,起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维生素A原,可促进胃肠蠕动,推动大便排出。医务人员发现,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

(责任编辑:陈晓 )

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