人流后多久可以进补

1、人流后月经干净才可以进补。人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、两周内或流血未干净前不要坐浴。

6、一个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。