痛经喝红糖生姜水好吗

痛经分为原发性和继发性两种，很多女性患有这种疾病的时候不容易被发现。那么，痛经喝红糖生姜水好吗，效果怎么样？

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。

以上是对痛经的说明，那么，我们先来了解一下红糖姜水的成分。

红糖，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜具有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血，使得月经排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹冷痛、量少色暗的问题，喝红糖姜水是可以缓解的。

但是，红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖姜水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。

因此，红糖姜水调节痛经情况并不是人人适用的，要根据个人体质而具体确定哟。