辨清体质调理痛经

一、气滞血瘀型

表现：平时情志较为抑郁，经期及其前后乳房胀痛，恨不得不穿文胸，行经时有血块，颜色深黑等。

对策：甜酒鸡蛋汤、葡萄酒，田七丹参酒等可以缓解治疗此类疼痛。

还可服用当归、桃仁、红花、延胡索、五灵脂、乌药、香附、丹皮、甘草。黎敏介绍，当归、川芎、赤芍有活血化瘀的功效，赤芍、乌药、香附有理气行滞的作用，延胡索、五灵脂则有化瘀定痛的效果，而丹皮、甘草有缓急止痛、调和诸药之功用。因此这一副中药对调理女性气滞血瘀型痛经有良好的功效。

二、寒湿凝滞型

表现：平时较怕冷，四肢不温，常常冷痛，宫寒。

对策：痛经时，用热水外敷。还可服用当归、川芎、赤芍、延胡索、五灵脂、小茴香、干姜、官桂、蒲黄等。

三、湿热瘀滞型

表现：有盆腔炎症，平时下腹疼痛，月经血色偏红，黏糊糊。平时白带多，颜色偏黄。

对策：槐花性寒，清热泻火，凉血止血，湿热瘀滞型的痛经患者可以喝槐花粥。还可服用清热调血汤（牡丹皮、黄莲、生地、当归、白芍、川芎、红花、桃仁、延胡索、香附、莪术）加车前仁、薏仁、败酱草或银甲丸等。

四、气血不足型

表现：曾经有过大病，或者大出血，平时较为虚弱，易头晕眼花，脸色萎黄，舌质淡，苔白，脉细。

对策：行经期也可服用少量的红枣，补气血。还可服用人参、黄芪、熟地、当归、川芎、白芍等。

五、肾气亏损型

表现：行经期间，出现头晕耳鸣，腰酸背痛，夜尿多，舌苔淡白，阳虚体质者多患。行经期间，常住空调房，常穿露脐装，短裤，或者玩水受冷者易患。

对策：服用巴戟天、杜仲、续断、乌药、艾叶、当归、熟地、白芍、益母草。