人流之后的护理知识要懂得

人流后要休息2周，没有条件的最少也得休息3-5天。术后2周内，要避免做重体力劳动。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到正规医院就诊。

术后要多吃富有营养食物，以及新鲜水果蔬菜，以加快身体恢复速度，一般而言术后7-10天要忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。术后2周内或阴道流血未干净前，不能盆浴，以免造成细菌感染。

一般阴道出血3～5天就会逐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这需要及时治疗。

无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以做好避孕措施很重要，以免再次怀孕，导致子宫受损。