如何预防阴道炎

阴道炎是女性的常见病，是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，它主要是因阴道的自然免疫功能受到破坏，致病菌入侵而造成的。它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视。

从日常生活来说，预防阴道炎应该注意以下几点：

a） 坐公交车最好还是尽量不要坐别人坐过的位置。因为如果你坐的太薄。也是会把别人遗留在位置上的细菌给感染到的，不要以为有衣裤就会没事。太薄的话同样也能感染到的。

b） 穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

c） 穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

d） 大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

e） 如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

f） 请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

g） 不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

h） 如果霉菌性阴炎患者实在奇痒难忍，可以将维生素E胶囊剪开，用消毒圆头棉签蘸一些涂抹在阴道口，有一定的止痒效果。

i） 不吃糖分高的食物，霉菌性阴炎治愈后也要少吃，不宜食用辛辣刺激性食品。

j） 霉菌性阴炎根治的方法：可以多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）