吃什么水果能缓解痛经

很多女性都有着痛经的经历，其实对于痛经我们也是需要特别关注的，它很可能是一些疾病的症状。所以一旦有痛经的痛苦，就要及时治疗。那么什么水果可以缓解痛经症状？一起来看看下面的详细介绍。

在泰国，榴莲由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。虽然其气味很难闻，但是味道特别香，按我的理解，颇有些臭豆腐的感觉。其实榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但是，正是这种臭东西能起到缓解痛经的作用。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

爱心贴士：在吃榴莲的同时，可以结合自身情况，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

通过上面的介绍，希望可以给大家带来一些帮助。专家提醒，水果仅仅能缓解痛经，并不能根治痛经，找准病因对症治疗是关键。