月经不调怎么造成的

月经不调是一种高发的常见妇科疾病，在女性人群当中的发病率是非常高的，带给患者朋友身体健康与生活上的各种侵扰，需要女性朋友了解月经不调发病的原因，有效的避免疾病发生并降低疾病发生的几率，同时也是有助于患者朋友对应病因进行治疗的。

月经不调发病的原因主要有如下

1、不良的饮食习惯：

不良的饮食习惯也可能会导致女性出现月经异常，月经不调怎么造成的，饮食人体营养的来源，如果饮食结构不合理，也容易导致女性的内分泌系统发生紊乱，月经不调的女性不妨多吃一些南瓜、栗子、牛肉、鸡肉等。

2、生活压力过大：

生活如果压力过大，月经不调怎么造成的，如工作压力、学习压力等，就很容易影响女性的内分泌系统，导致女性出现月经量少或者月经量多等异常情况。

3、过于贪凉：

炎炎夏日，月经不调怎么造成的，很多的少女往往都是喜欢穿着淡薄的衣物，甚至天天吃冰冻的食物，过于贪恋会影响盆腔内的血液循环，导致女性出现月经量少。