痛经不妨试试喝丝瓜络汤

痛经的妹纸可以试试喝丝瓜络汤，尤其是对痛经合并乳腺小叶增生的女性效果更好，饮用的最佳时机为经前一周，经期应停服，以免增加出血量。

痛经吃什么？相对于药物的副作用，食疗更受痛经女性青睐。当归、益母草等

据了解，丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮、果肉和种子，洗净晒干，即为丝瓜络。《本草再新》记载：“丝瓜络通经络，和血脉，化痰顺气”。丝瓜络味甘、性寒，临床确认有通行经络、活血疏筋、清热化痰和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等。丝瓜络中含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用。

丝瓜络汤对治疗痛经是有效的。临床上还发现，该偏方对痛经合并乳腺小叶增生的女性效果更好。具体方法是：在月经前1周，每次取丝瓜络30~50克，熬汤服用4~5天，月经期间停用。

要提醒的是，由于丝瓜络有活血作用，痛经的女性服用丝瓜络汤须在月经前一周，月经期间停服，以免引发出血增多。