痛经患者日常生活注意事项

在补充钙质的同时，减少钙质的流失同样重要。因为我们吸收的大部分钙质最后都排出体外了。大约60%至70%经过消化道的钙质没被吸收，而少量被……详细>>

痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。女性有痛经现象的不用遮遮掩掩的，痛经很正常，只要认真……详细>>

有痛经的女性朋友，在经前或经后注意多饮温开水，不应多吃一些冷饮。一些女性朋友们在经期的时候，因为多吃了一些冷的食物，这样会减少月经量，缩……详细>>

日常生活中缓解痛经的注意事项，经期前后女性朋友常常会感到身体不适，而痛经更是进一步加重了这种不适，伤害更大。那有没有好的缓解痛经的方法呢……详细>>

注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。详细>>