左侧卵巢囊肿是什么 可以预防吗

妇科检查的项目有很多，而且我们对很多妇科疾病都不了解，这样可能会造成盲目恐慌。那么，左侧卵巢囊肿是什么？可以预防吗？

左卵巢囊肿又称卵巢肿瘤，是女性生殖器官常见肿瘤之一。近年来卵巢癌的发病率也在不断攀升。由于卵巢位于盆腔深部，比较隐蔽，所以一旦发现癌变，常常已属晚期，因此是十分难治的恶性肿瘤之一，至今其5年生存率难以超过40%。

卵巢为一对扁椭圆形的性腺，位于盆腔中，成年妇女的卵巢约4CM×3CM×1CM大小，它能产生卵子和性激素。卵巢组织复杂，卵巢肿瘤花样繁多，其种类是全身各脏器肿瘤类型之最，它不仅组织学类型多而且有良性、恶性以及交界性之别。

预防左侧卵巢囊肿要注意以下一些方面的问题：

1、预防卵巢囊肿要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

2、预防卵巢囊肿要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

6、不要食用被污染的食物。