日常中引起痛经的原因是什么

诸多的女性在生理周期会出现痛经的现象，但是多数女性并没有去了解到引起痛经的原因，所以不断的导致痛经的出现。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的知识吧。

1、女性痛经的原因与生理因素有关，由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致痛经的疼痛。

2、受凉也是导致痛经的原因之一，因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

3、有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。这也是引起痛经的原因。

4、劳累因素，经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。这也是女性痛经的原因之一。