缓解痛经的有效措施有哪些

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。

缓解痛经的有效措施有：

1、腹部局部热敷和进食热的饮料如热汤或热茶。

2、服用止痛药：若因每一次经期习惯服用止痛剂，则应防止药物依赖性和成瘾。

3、应用生物反馈法：增强病人的自我控制感，使身体放松，以解除痛经。

4、药物处理：有两种药物可以有效的治疗原发性痛经，即口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂。避孕药适应于要求避孕的痛经妇女，用药后可抑制子宫内膜增长；使月经量减少；药物抑制排卵，使黄体缺乏，无内源性孕酮产生，而孕酮刺激为子宫内膜生物合成PG所必需，从而使月经血PG浓度降低。