女人要如何预防痛经

女性保健专家介绍说，痛经一般女人都会经历，主要就是月经期间，腹部会出现疼痛现象还伴有轻度的恶心，这是典型的痛经症状。生活中很多女性都会有痛经期的问题。

那么面对痛经，女人要如何预防痛经呢？

生活中一些女性认为痛经是正常的表现，忍一忍，或者吃一些止痛药自己就会过去了，没什么大不了的，甚至还会有一些女性错识的认为只要结婚了痛经的问题就会好转了。

事实上女性的痛经有原发性痛经和继发性痛经之分，大部分的原发性痛经是会自然的好转，消失的，而继发性痛经多是有了性生活之后才会发生的，是一种器质性的病变，如果不及时的治疗的话，那么会引起严重的并发症，一些常见的妇科疾病，不孕不育症，子宫肿瘤也多和痛经有着密切的关系。

因此对于有痛经问题的女性来说要及时的治疗，可是一些女性还会犯一个错误，那就是吃些止痛药，或者根据一些所谓的过来人的偏方盲目的用药，也会造成很大的危害的，有一些原本只是普通的痛经，最后却发展为继发性痛经。所以对于女性来说有痛经的问题，一定要科学的治疗。

痛经其实是完全可以通过调理避免的，预防痛经要从生活细节入手，关爱自己多一点。