女性怎样预防宫颈糜烂

宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病。女性患上宫颈糜烂身体和内心都会受到严重的影响，因此要注意预防。宫颈糜烂该如何预防呢？

1、大多数女性长期久坐不动，就会造成血液循环不畅，而且至关重要的是，长时间坐着不运动女性阴部不透气，容易感染各种炎症。

2、女性尽量要减少用护垫的时间，很多女性都会认为，使用护垫会预防感染，不会与内裤直接接触，也有利于阴部的卫生清洁。但是这样的想法是错误的，长时间使用护垫，同样会导致阴部透气不良一样会感染，再有就是女性来经期临近结束的最后两天尽量不要用护垫。

3、现在阴道洗液很多种，不要盲目的去购买和外阴部及阴道冲洗，也不要经常冲洗，经常冲洗会导致阴道部平衡容易被病菌入侵，所以要在医生的指导下使用和购买。

4、积极做好预防避孕措施，很多女性都遭遇过人工流产的伤害，人工流产会导致引发各种宫颈炎症，长期还会患有宫颈糜烂，所以要尽量避免意外怀孕。

5、固定性伴侣，多个性伴侣、性生活强度过大、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的原因。