如何预防宫颈糜烂

宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，对于这种常见的妇科疾病，有些女性认为这么常见的疾病应该不难治疗，其实并不是这样的，治疗宫颈糜烂是有一定难度的，而且宫颈糜烂容易复发，那么，自己有办法治疗宫颈糜烂吗？

自己想要治疗宫颈糜烂最好的办法就是做好预防工作，将疾病扼杀在摇篮中，当然了，预防工作需要长期的坚持才可以看到效果，常见的预防方法如下：

1、要坚持锻炼身体，可能你觉得锻炼跟宫颈糜烂没有一点关系，其实只要你的身体体质增强了，很多病菌就没办法入侵自己的身体。

2、保持外阴清洁和干燥，有时候女性白带的量比较多，所以要保持内裤的清洁和干燥就显得特别重要了。洗液也不应该用的太频繁了，以免破坏阴道天然防护屏障。

3、定期及时做妇科检查，宫颈糜烂初期是不容通过肉眼观察出来的，所以可以去进行妇科检查。

4、做好避孕节育，如果意外怀孕导致要流产刮宫的话，则会对身体造成很的影响。