阴道炎患者怎么调理饮食

阴道炎不仅危害女性的健康，还会影响到夫妻间的生活和关系，所以女性朋友一定要多加注意。而它又是妇科炎症中最常见的一种，不少女性都有被阴道炎缠身的经历。所以生活中一定要爱护好自己的健康，养成良好的卫生习惯，注意生活中的小环节。

那么，阴道炎患者怎么调理饮食？

【阴道炎的饮食调理】

1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。