预防阴道炎的方法

预防阴道炎的方法如下：

第一、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

第二、选择高质量的洗液和卫生巾：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。

第三、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

第四、冲洗阴道注意：清洗阴部最好用清水，尽量不要用化学洗剂或者香皂等，香皂之类含有碱性，会破坏阴道弱酸性的健康内环境。

第五、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤，并且勤换，以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

第六、保证睡眠充足和性生活规律：切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

第七、房事前注意清洁：性生活前，男女都应该注重自己的部位清洁，避免不卫生感染疾病。还有要避免滥用避孕套，这也是严重引起妇科疾病的因素之一。