阴道炎月经如何预防

月经性阴道炎是妇科炎症中的一种，即是多由月经期不注意经期卫生，致使外阴受不洁之物污染引起的一种阴道炎，那么，阴道炎月经如何预防？

引起女性生殖道炎症的病原体不外乎两大来源，即来自原本寄生于阴道内的菌群，或来自外界入侵的病原体。正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。

但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。

而月经性阴道炎的预防方法是：

1、忌饮酒和食生净瓜果、冷饮及酸辣食物。

2、忌过分劳累和参加剧烈运动，如举重、长跑、跳绳等。

3、忌生活邋遢，不讲卫生，使用不洁不净的物品充当卫生巾。

4、忌经期同房过性生活。

5、忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤，以免受凉和感染。

6、忌月经异常羞于张口，不去看病，贻误诊治。