避开不良生活习惯防阴道炎

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。阴道炎的种类有很多，霉菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、非特异性阴道炎、细菌性阴道炎等。

当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，从而导致阴道炎症。特别是幼女及绝经后的妇女，由于雌激素缺乏，阴道上皮肤薄，细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。追究起女性最易引发阴道炎的几个原因，常见的是不良生活习惯、不洁性生活等。其中，不良生活习惯是引发阴道炎的原因最普遍的一项。

1、长期使用护垫

有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。

2、长期久坐

习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。

3、用水不当

用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引起或加重感染。所以，应尽量避免发生类似情况。

4、患糖尿病等其他疾病

如果身体有什么疾病的话就一定要去进行治疗，否则很有可能会影响到女性的身体健康，比如说如果患有糖尿病，那么女性就一定要及时进行治疗。因为女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。

5、盲目使用阴道洗液

如今在药房可随意买到各种阴道洗液，其中不乏薄荷成分，使用后可以令人产生清凉感。但是频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境，反而使阴道炎加重。

因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指导选用。另外，使用弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

6、怀孕期抵抗能力下降

很多女性在怀孕期间很容易就会感染阴道炎，那是因为女性在怀孕期间抵抗能力下降，因为怀孕导致体内的性激素很高，这会使阴道内上皮组织内糖原量增加，这样会加大阴道内酸度，形成利于霉菌生长的环境，也会因此感染霉菌性阴道炎。因此孕妇更应当在生活中注意，防止患上阴道炎。

7、在公共场所注意卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外时，不要使用宾馆的浴盆；要穿着长的睡衣；使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。