子宫肌瘤有何预防措施

子宫肌瘤是现在社会很多女性担心的常见病，因为这种疾病的出现人群多数是50岁左右的，所以严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意合理的进行检查，及时发现疾病，有效进行防御，子宫肌瘤的防御措施包括哪些？

子宫肌瘤有何预防措施？

1、积极避孕：人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。这种子宫肌瘤的预防较为有效。

2、减少高脂肪饮食：高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。这也是子宫肌瘤的预防方法之一。

3、做好清洁：保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。这也属于子宫肌瘤的预防措施。