痛经最快缓解方法是什么 如何治疗好

痛经的疼痛是很厉害的，在痛经发作的时候，很多女性朋友是痛的在穿上打滚，因此在痛经发生的时候，人们很想通过一些有效的方法来缓解疼痛的症状，减轻她们的痛苦。那么痛经最快缓解方法是什么？如何治疗好？

痛经最快缓解方法是什么？缓解痛经的方法有：

（1）艾灸疗法 艾灸无针、无创、无痛，与拔罐、刮痧、针刺、按摩并称为中医外治五大疗法。艾灸可以治疗许多妇科病，而艾灸治疗痛经一个穴位就马上搞定，这个穴位就是承山穴。艾灸治疗痛经通常艾灸5分钟承山就可止住疼痛，一般人在15到20分钟以内都有效果。艾灸治疗痛经，灸一次就有效果，灸到2到3次了之后有止复发的作用。痛经时很急，为了力量稍大点会把三根艾条，或者两跟艾条绑在一起，方法简便易行。而承山穴位置也相当好找，针炙不懂的人也没关系，只需微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端极为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

（2）热敷疗法 用一个热水袋外敷在疼痛的部位。这种以热治痛的办法也能非常不错的起到活血化淤温暖子宫的作用，从而缓解痛经。

（3）按摩疗法 先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液后再进行按摩。

a.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、命门、脾俞、悬枢、肾俞、夹脊、志室、三焦俞和胃俞等穴。

b.用拳头轻捶背腰部压痛处。

c.用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、大巨、关元和外陵等穴。

d.用手指捏按下肢的阴包、三阴交、血海等穴。

痛经对女性的影响是比较大的，对于痛经症状比较严重的女性，建议及早进行治疗 。