古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现介绍两款调经补肾汤粥:
韭菜粥
材料:粳米60克,韭菜60克。
做法:韭菜洗净,切细;煮粳米为粥,待粥沸后,加入韭菜,下盐调味即可。
功效:补肾壮阳,健脾暖胃。
益母草豆羹
材料:益母草250克,大豆100克,葱1条。
做法:大豆先提前一晚浸泡,再用豆浆机打成豆浆;益母草洗净,焯水捞起挤干水分,切段;热锅放油,煸香葱花,放益母草翻炒,铲起待用;把豆浆放入煲里加少许清水煮沸,放入益母草再次煮开,下盐调味即可。
功效:调经消水、活血祛瘀。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者……详细>>
临床上多予以活血行滞、通调月经的药品,促使其经血通利下行,疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动,则对帮助子宫恢复位置……详细>>
很多女性都会面临痛经的困恼,面对经期的疼痛,吃药缓解又怕带来副作用,要是可以从日常的饮食中得到缓解,那是最科学的。那么预防痛经食谱有哪些……详细>>
痛经与人们日常生活紧密相关,妇科医生说,要想改善痛经,就要从日常生活中的点滴做起:详细>>