痛经咋治疗 生活中应注意哪些

生活中不少女性都饱受痛经的折磨，不少女性朋友形容月经期的痛经让她们生不如死，这不是夸张的说法，痛经比较严重的时候确实是让人疼痛难忍的，好在现在治疗痛经的方法是比较多的，那么痛经咋治疗？生活中应注意哪些？ 对于痛经的治疗，是不少女性朋友的烦恼，痛经咋治疗？治疗痛经的方法有：

一、一般治疗

加强锻炼，增强体质，注意卫生，避免精神刺激或过度疲劳。

二、对因治疗

针对原发病灶做恰当的治疗，如扩张宫口、纠正子宫位置等。

三、对症治疗

1、口服避孕药抑制排卵：适用于要求避孕的痛经妇女，疗效达90%以上。

2、前列腺素合成酶抑制剂或前列腺素拮抗剂：经期用消炎痛25mg，每日3次；甲灭酸500mg，每日3次；氟灭酸200mg，每日3次。 生活中一些正确的护理是有助于缓解痛经的症状的，那么生活中应注意哪些？患者生活中应注意以下几点：

1、经常运动，加强身体的锻炼，但是在月经期间可不要进行剧烈运动，运动要在月经来之前进行，能够在女性来月经时避免痛经的现象，而且步行等有氧的运动，都是具有调节身体的功效，所以适量的运动是对身体有益，还可以缓解痛经。

2、注意保暖，月经的时候女性的身体往往会很怕冷，所以这时候一定不要让自己着凉，要适量的增添衣物，特别是盆骨的位置更要加强保暖，因为离子宫较近，避免受到风寒而加重痛经的问题。

3、避免过辣的食物摄入，辣椒以及刺激性、冰冷的食物都是在月经期间特别不能够食用的。不想长期被痛经折磨的美眉们，月经来的时候一定要忌口，为了自己的健康身体，要多吃红枣等健康的保健食物。

药物是治疗痛经的有效途径，常见的用于治疗痛经的药物主要有：

痛经贴：散寒理气、荣血化淤、消化祛湿、舒经镇痛、通畅气血。用于缓解痛经并解除各类痛经引起的绞痛、隐痛、坠痛、胀痛、烧灼痛、刺痛等腹部疼痛，亦可全面消除痛经所带来的头昏、恶心、乳胀、腰膝不适。

艾附暖宫丸：理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。