预防子宫肌瘤的方式是什么呢

子宫肌瘤和子宫癌是不一样的，女性朋友不要听说自己患上了子宫肌瘤，就惊慌失措，只要处理得当，子宫肌瘤并不会发展成为癌症，专家指出，但无论如何，子宫肌瘤也属于肿瘤的一种，很容易恶化，所以女性朋友一定要做好预防子宫肌瘤的措施。

预防子宫肌瘤的措施有哪些

宫肌瘤又叫做宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。子宫肌瘤是可以进行预防的，所以，作为女性一定要珍爱自己的身体。女性来说朋友在经期或者产后要特别注意，在经期是夫妻严禁进行房事，不能用不合格的卫生巾和纸，患者在日常的生活中保持心情舒畅和情绪稳定，切忌忧思烦怒，要学会自我调整，由于患者的免疫力低下应该注意保暖，避免受寒，饮食方面，患者要多吃一些富于维生素的水果、蔬菜等，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

专家说患有子宫肌瘤的女性，在日常的生活中无明显的症状，随着肿瘤的增大会逐渐出现一些症状如：女性若在日常的生活中发现下腹部有肿块，并且月经失调，感觉膀胱和输尿管以及直肠有压迫症状等问题，那么，需要你及时的去医院进行就诊，做到早发现早治疗，以免造成一些不必要的麻烦。

有些女性由于工作等的原因，在结婚以后，并没有在性生活方面，享受到真正的性福，这时候内分泌功能就很容易紊乱，进而导致子宫肌瘤的出现，女性朋友要舒缓一下自己的压力，才能更好地预防子宫肌瘤。