子宫肌瘤吃什么保健品 饮食需要注意什么

患了子宫肌瘤会导致月经出血过多，如果不补充相应的营养素就会导致贫血，严重还会出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等症状。那么，子宫肌瘤吃什么保健品？饮食需要注意什么？ 子宫肌瘤患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃含有雌性激素的保健品，因为子宫肌瘤的话就是在雌激素的刺激下，会生长的。

除了以上保健品不能吃外，子宫肌瘤的饮食宜忌如下： 

 1、子宫肌瘤患者适宜的饮食：

（1）饮食定时定量，不能暴饮暴食。

（2）坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等 。

（3）多吃五谷杂粮如玉米等。

（4）常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

2、子宫肌瘤患者注重的饮食：

（1）饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

（2）忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

（3）禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

（4）少食芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、辛辣、酒类、冰冻等食品。