长了子宫肌瘤有哪些是能吃哪些是不能吃？

子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，多为良性的，子宫肌瘤好发于30-50岁的女性，且在绝经期后有缩小的可能，子宫肌瘤的生长与体内过多的雌激素刺激有关。所以子宫肌瘤患者要格外注意饮食，那么子宫肌瘤患者饮食禁忌有哪些？

专家介绍子宫肌瘤患者饮食禁忌有：

1、女性应该少吃或不吃热性、凝血性和激素含量过高的食物，如红枣、阿胶、蜂王浆以及桂圆等，长时间的服用这些含有激素的食物，会使体内的激素过高，那么就会使子宫肌瘤的发病率变高，也会使子宫肌瘤迅速的长大。

2、荤素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，禁食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；多吃五谷杂粮以及富有营养的干果类食物；在生活中还要禁食辛辣、生葱、生蒜、酒类以及刺激强的食物。

4、远离脂肪：因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的危害。所以，肥胖女性子宫肌瘤患者在生活中要注意减肥。