治疗两类痛经 应从源头入手

治疗痛经，首先要了解痛经的不同类型，才能针对不同类型进行治疗。一般来说，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，两者的治疗手段都不一样。原发性痛经一般出现在月经初潮后的1~2年，没有明显的器质性病变；而继发性痛经常在初潮后数年才出现，检查可发现器质性病变。

治疗从日常生活着手

痛经中，最常见的是原发性痛经，少女时期痛经多属于原发性痛经。原发性痛经痛感十足，主要由于前列腺素对子宫平滑肌的刺激，或者经时子宫内膜大块剥脱堵塞住子宫颈口两个原因。“原发性”意味着从少女时期就伴随着女性，所以要根治原发性痛经必须有耐心。

首先建立良好的饮食习惯和生活习惯，特别是经前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平时多元化饮食，多吃荠菜、香菜、生姜、胡萝卜等活血、调理气机的食物。

其次，保持乐观心情，还要克服“月经来了又会痛了”等不良心理暗示。许多原发性痛经女性在分娩后或婚后，痛经会逐渐消失，所以不要经期一来就给自己会痛经的心理暗示。

必要时使用芬必得等抗炎药治疗，64%~100%的原发性痛经患者服用此类抗炎药能减轻痛经症状，但由于此类药物有副作用，最好在医师指导下服用。

找到痛经发病源头

“继发”，即在某种疾病的基础上，继续发展出来的疾病。所以，继发性痛经必须要先查清楚“源头”原发病在哪。只有治好原发病，才能彻底根治这类型痛经。下面5种疾病常常引起继发性痛经。

一、子宫内膜异位症：即子宫内膜“跑到”子宫以外的地方，受卵巢激素影响会不断增殖、出血。由于经血不能流出体外，刺激周围组织，会诱发痛经。子宫内膜异位症好发于28~40岁女性，如果月经后出现下腹疼痛，很有可能是子宫内膜异位症。

二、子宫肌腺瘤：多见于40岁以上的多产妇、多次人流刮宫妇女。

三、子宫颈或宫腔粘连：多见于反复人流、子宫内膜结核等患者。

四、慢性盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。

五、生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。