出现严重痛经时最好选择就诊

有以下情形的人需要去求诊：

1。试过各种自我照顾的方法以后（不含自行服用止痛药），仍然有严重的经痛，会影响到你的正常作息。千万不要以为去看了医生也只是开开止痛药，所以排斥去做检查。

其实就算结果只是吃吃止痛药，也是个重大发现，因为你不但能找到适合自己的止痛药，安心服用，也可以知道自己是不是因为其他的毛病而经痛，解除心中疑惑。

2。经血量过多或过少。一般人是很难测量经血量的，你必须学着多注意自己的身体，去「感觉」它的多寡，理论上，总失血量20～80㏄是正常的范围，如果你已到了头晕目眩、贫血的症状，那就要尽快就医。

3。月经不规则。一般来说，正常的月经周期是21～35天，经期约维持2～6天。月经关系着体内许多内分泌的机转，如果不在这个公认的范围内，你有自己规律的周期也并非不正常，比方说你都是每40天来一次长达7天的月经只要规律，医生也会说你是健康宝宝。

4。有严重的经前症候群。如果月经前或经期间，你常会不自觉地焦躁不安，突如其来的想哭，每个月就像坐上「情绪云霄飞车」一样，如果试过以上方法都不能获得改善，妇科的医生会给你做必要的检验、诊断与治疗，例如，单纯的情绪低落就能以抗焦虑、抗忧郁的药物来控制。