生活中具体的子宫肌瘤的注意事项

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。

生活中，患了子宫肌瘤之后，自然就有很多的子宫肌瘤的注意事项了。对于子宫肌瘤的注意事项，专家表示，大家首先要注意了解清楚具体的相关知识。

常见的子宫肌瘤的注意事项：

饮食要以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣性食品。坚持高蛋白高纤维低脂肪的饮食原则，多食鸡肉、鹌鹑蛋、瘦肉、白鱼、鸡蛋、白菜、芦笋、芹菜、鲫鱼、菠菜、黄瓜、甲鱼、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

子宫肌瘤患者假如出现月经量过多的症状，要多吃含铁丰富的食物，防止缺铁性贫血，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。因为子宫肌瘤是一种雌激素依赖性肿瘤，所以不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。