子宫肌瘤如何注意饮食 能吃枸杞么

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，另外一般认为子宫肌瘤形成与体内过多的雌激素有关。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。那么，子宫肌瘤如何注意饮食？能吃枸杞么？

治疗子宫肌瘤，应做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得顾及调理卵巢功能，所以适量吃枸杞是没问题的。但是枸杞属热性食物，不排除食用后加速肌瘤发展的可能，所以，也不可多吃。除了枸杞不能多吃外，子宫肌瘤患者还应该注意下其他的饮食习惯：

1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果。

3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止过度疲劳，经期尤须注意休息，避免过度劳累，饮食定时定量，不能暴饮暴食，子宫肌瘤患者要注意饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性，海产品等，适宜食物：牛奶，菠菜，山药，白菜，油菜，香菇，瘦肉，鸡蛋，鲫鱼，苹果，鸭梨，大枣，花生，黑米等。