卵巢囊肿易出现下腹不适 防卵巢囊肿需多锻炼

很多女性在早期的时候并没有发觉自己患有卵巢囊肿，当进行妇科检查时候才发现，这种疾病给我们带来很多不适。卵巢囊肿经常出现的症状有哪些呢？

卵巢囊肿的症状

下腹不适感：为患者未触及下腹肿块前的最初症状。由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响，使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部充胀、下坠感。

腹围增粗腹内肿物：患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才留意到腹部增大，或在晨间偶尔感觉，因而自己按腹部而发现腹内有肿物，加之腹胀不适。

腹痛：如肿瘤无并发症，极少疼痛。因此，卵巢瘤患者感觉腹痛，尤其忽然发生者，多系瘤蒂发生扭转，偶或为肿瘤破裂、出血或感染所致。此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。

月经周期紊乱：有的子宫出血并不属于内分泌性，或因卵巢瘤使盆腔的血管分布改变，引起子宫内膜充血而起；或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜所致。因内分泌性肿瘤所发生的月经周期紊乱常合并其他分泌影响。

女性预防卵巢囊肿要注意以下几点

1、养成好的生活习惯，一般情况下很大一部分卵巢囊肿都是由于女性长期不良的生活习惯所致，例如熬夜、抽烟、喝酒、内心压力大等等，这些情况都会造成女性的体质偏酸化，继而引发卵巢囊肿的问题。

2、要常锻炼身体，保持心情愉快。很多女性并不喜欢运动，并且每天宅在家里，这是很多疾病发生的主要原因。人还是需要动静结合，身体才能健康。

3、饮食要合理，对于饮食来说，不要吃太多高胆固醇的食物，同时营养要均衡。切忌不规律的饮食习惯。

4、要了解是否有家族遗传性的卵巢囊肿发生，若是有那么早做防范。

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