月经不调或因子宫肌瘤 预防子宫肌瘤要抓住细节

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，对于女性来说及时发现疾病，对于早治疗有很大帮助。

子宫肌瘤也称平滑肌瘤，是女性生殖器中常见的一种良性肿瘤，在以往，子宫肌瘤的高发年龄段为30岁到50岁，20岁以下的女性很少发现该病。而近年来，子宫肌瘤发病人群年轻化特别明显。有些年轻女性，在体检中得知自己患了子宫肌瘤都很惊讶。

出现这些表现要小心子宫肌瘤

如果女性出现下例5种情况，就需引起警惕，建议及时到医院做进一步检查。

（1）月经改变：如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时就需要到正规医院检查寻找原因。

（2）疼痛：患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后出现下腹部疼痛。

（3）肿块：在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸很明显。

（4）压迫感：在子宫肌瘤的患者中，大部分人无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如膀胱而出现排尿困难；若压迫直肠可能发生排便困难；如果压迫的部位是输尿管可能出现腰酸背痛等症状。

（5）不孕：有少数子宫肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤导致子宫变形，因而影响受精卵的着床。

预防子宫肌瘤从生活细节开始做起

1、注意观察白带、月经

白带和月经这种女性独特的生理现象，一旦出现某种异常，如月经的出血量过多，白带的颜色改变等，就可能是内部病变了，这时候就要及时就医，做到早发现早治疗，不只是预防子宫肌瘤，预防多数妇科疾病也要做到这点。

2、不要纵欲乱性

性生活太过于放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系，病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染。避免这种因素的出现，可以有效预防子宫肌瘤的发生。

3、积极避孕

根据调查，堕胎三次以上的，子宫患病及发生危害的可能性明显而增加。如果反复多次人工流产手术，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，而导致继发性不孕。从这点看来，对于预防子宫肌瘤的重要性不言而喻。

4、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。这也是预防子宫肌瘤的措施之一。

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