子宫肌瘤易被误当成发福 预防需要保持乐观心态

子宫肌瘤是女性常见病，多数情况下其癌变几率较小，但是对于增长迅速的子宫肌瘤而言，其癌变几率高达27%，因而若女性出现经期异常，并且表现为突然的、短时间内腰围增粗，则需要警惕子宫肌瘤的可能。子宫肌瘤多发生在育龄期女性身上，近年来有年轻化趋势。初期子宫肌瘤并不一定可以触摸到，但可能引发月经异常，腰围增粗等变化。当你出现以下症状时就要警惕子宫肌瘤了。

莫把子宫肌瘤当中年发福

腹部肿块。子宫肌瘤形成并慢慢增大后往往可在腹部摸到梨一样的东西，尤其是在晨起时，可以平躺床上，屈膝进行自检。

腰围增粗。腰围增粗是女性常见生理现象之一，随着年龄增长可能出现，但是短时间内的腰围增粗需警惕腹部肿块快速增长所致。表现为腰围增粗并且伴有小腹坠胀感。

月经异常。子宫肌瘤的生长会改变宫腔的形状及体积，肌肉无法正常运行，并且肌瘤会对静脉血管造成压迫，导致月经出现异常，常表现为经量大、经期长。长期的月经期延长加上月经量变大容易引起患者贫血，导致乏力、头晕、心慌等诸多不适。

排尿困难。肌瘤生长位置特殊或者肌瘤过大时可能会压迫到膀胱及输尿管，引起小便困难、尿频尿急以及腰酸背痛等症状。

不孕不育。随着子宫肌瘤的增长，肌瘤对附近组织的压迫性增强，如果压迫到输卵管，或者造成输卵管堵塞，则可能会导致女性不孕不育。

子宫肌瘤如何预防更有效？

1、保持乐观的心态。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

2、做好清洁，保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

3、适当控制性生活，性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

4、积极避孕，人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

5、减少高脂肪饮食，研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

6、定期去医院复查。如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。