产后马上进补小心乳腺炎 预防哺乳期乳腺炎怎么办

乳腺炎是女性的常见疾病。但是你可能不知道，除了乳头凹陷、乳头过短等天生因素导致的乳腺炎之外，产后不当进补也有可能引发乳腺炎。据了解，急性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1-2个月内。医生表示，如果防护得当，产后乳腺炎是完全可以避免的。此外，产后也别急着进补。万一真的得了乳腺炎，要尽早治疗，不然最后很可能得开刀解决。

一个月的门诊量有七八十个

“医生，我发烧了……”吴女士裹着头巾，穿着厚家居服，由家人搀扶着进来。经过仔细询问与检查，得出诊断结果：吴女士顺产后12天，恶露基本干净，也没有感冒症状，发热1天，最高体温39℃，右侧乳房外上象限有肿块，伴疼痛，查血常规提示白细胞升高、CRP升高，B超提示右侧乳房炎症性改变。发热是由产后乳腺炎引起的。

“乳腺炎患者，我们科室一个月的门诊量估计有七八十个。而且由于产后不当进补引发乳腺炎的占到了五六成。

一般产后半个月开始进补

在临床中，她碰到不少产后三四天就开始进补的。这部分新妈妈可能产后没有乳汁，等了三四天，家里人熬不住了，产妇的心理压力也大。于是便开始各种“补”，什么鲫鱼汤啊、鸽子汤啊、排骨汤啊、猪蹄炖花生啊，一股脑儿地来，一下子造成了新妈妈乳汁过多，而乳汁没有及时排空，就导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症，乳腺炎就这样形成了。

一般，我们建议产后半个月开始进补。过早进补不仅易引发乳腺炎，也不利于恶露的排出。但是如果真的没有乳汁，而且又在没有发烧，乳房没有肿块、疼痛的情况下，那么可以适当提前进补的时间，可以在产后一周进行。

虽然哺乳期乳腺炎多见于产后1-2个月内，但对于乳腺炎千万别掉以轻心。她之前就碰到过宝宝都已经1岁了，妈妈还得了乳腺炎。

预防哺乳期乳腺炎要注意四个要点

1。孕期锻炼乳头皮肤。可用柔软的毛巾擦拭乳头皮肤，加强乳头皮肤弹性，必要时可用一些油脂类的物品，切记不能使用碱性太强的物品，如肥皂或皂液等。

2。哺乳期应保持乳头清洁，每次喂奶应吸空乳汁。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空乳房。

3。尽量不要让孩子含着乳头睡觉，及时将乳头抽出，避免婴儿口腔细菌侵入乳腺。

4。暂停哺乳时要及时用吸乳器吸乳，将少量乳汁涂在乳头上晾干以保护创面，能减轻疼痛。也可以用中药涂抹患处，一般数日后会愈合。