如何预防小儿外阴白斑 防外阴白斑要注意什么

外阴白斑是一种对女性危害特别大的疾病，特别是对身体健康和心里健康的影响比较大，所以女性朋友们要积极地预防外阴白斑，患外阴白斑的原因与体内环境的改变，包括内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调有关，与外阴局部炎症的反复浸润有关，所以不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗，杜绝产生病变的外在因素。

预防外阴白斑从哪些方面入手

1、环境问题

环境对于大家的生活很重要，与大家的身体健康息息相关，所以大家应尽量呆在干爽、通气、清凉比较好，不要待在湿气比较重的地方，这很容易患上外阴白斑这一疾病。

2、外阴部位的保养

患者应保持外阴部位干爽、通气、清凉，尽量不要穿化纤制品的内裤。

3、外阴清洁

如果女性朋友们对于卫生这一方面做的不够好的，很容易患上妇科疾病，所以应保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。

4、心情状态

心情状态的好坏，这与我们的身体健康状况有很大的联系，研究表明，当人们经常处在心情低落的情况下，很容易患上疾病。所以大家在生活中，尽量保持心情舒畅，注意情绪的调节。

5、饮食习惯

生活中，饮食这方面大家也要多注意比价好。忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物（微量元素【译】：微量元素是相对主量元素（大量元素）来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中（如岩石中）的微量元素）。

如何预防小儿外阴白斑

1、适量锻炼

平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。

2、心情舒畅

保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

3、缓解压力

当今社会已不再是女子无才便是德的古代，她们和男性朋友一样承受着来自生活和工作各方的压力，所以日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持积极乐观的情绪，找到一种适合自己的解压方式，并长期坚持。

4、治疗疾病

防止外阴白斑出现的重要工作还有就是积极治疗各种慢性疾病，比如糖尿病、内分泌失调引起的疾病及免疫系统疾病等。还应积极治疗阴道炎、外阴炎及各种妇科炎症类疾病，保持外阴清洁，减少刺激与摩擦。

小儿外阴白斑的预防手则

1、注意公共卫生

在公共浴室、更衣室，不要让孩子光着屁股随处坐，以防交叉感染。

2、每晚睡前要清洗外阴

盆与毛巾要专用，最好选择金属盆，每周用开水煮10分钟消下毒。另外，如孩子出现腹泻，便后要及时洗。这是预防外阴白斑的方法之一。

3、不要依赖纸尿裤

最好在外出时、夜晚睡觉时使用，其他时间用传统棉尿布，这样可及时发现宝宝大便，及时清洗干净，避免外阴长时间受污染、刺激。

4、少穿开裆裤

女孩子随处坐，很容易让外阴受污染。穿裙子时，教孩子养成把裙子坐在屁股下的习惯。

5、不宜穿过紧的内裤

内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。这也是可以起到外阴白斑的预防作用。

6、注意擦屁股的方式

给女孩子擦屁股时，要前向后擦，并且教给孩子正确的方法，从小养成习惯。预防外阴白斑的方法给孩子穿白色纯棉质地的内裤。不要让孩子连续几天都穿紧身裤。