子宫脱垂严重可导致不孕 女性如何预防子宫脱垂？

子宫脱垂是一种严重的疾病，往往疾病发病慢，治疗难。子宫脱垂的症状表现是很多的，子宫脱垂患者精神上的损害也是很大的，因为子宫脱垂的危害，要比你想象中的大很多。

子宫脱垂的4大危害：

1、子宫脱垂可导致痛经

子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。

作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从"壶底"经宫颈管排出。要想将"壶中"的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。

因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

2、子宫脱垂可导致月经异常

主要表现为月经过多；子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。

卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

3、子宫脱垂可导致不孕

由于子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

4、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症

经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。

宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。

子宫脱垂应该如何预防？

多年来，妇幼卫生工作迅速开展，各地建立了五期保健、产假等妇女劳动保护制度，大力提倡计划生育，子宫脱垂已很少发现，今后仍应继续加强预防措施，更进一步减少该病的发生。

1、积极开展科学接生

不断提高接生员技术水平，及时缝合会阴及阴道裂伤，正确处理难产。

2、大力宣传产褥期摄生

推广产后运动，在产后3个月内要特别注意充分休息，不作久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩。

3、作好妇女劳动保护工作

根据妇女生理特点、体质、年龄及农时季节、农活、工种等具体情况，合理安排和使用妇女劳动力。

子宫脱垂护理要点

1、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。

2、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。

3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。

4、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。

5、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼（含骨）、沙丁鱼等。

除了这些还要注意：

1、舒适的改变：下坠感、腰酸痛；

2、组织完整性受损；;

3、排尿型态改变：尿潴留；

4、排尿型态改变：张力性尿失禁。