准妈妈预防子宫脱垂需先知 产后预防更要到位

很多的人不清楚子宫脱垂病因原理。子宫脱垂在日常中的护理也是很重要的，人们要注意了解。出现子宫脱垂的时候大家都在担心，患上子宫脱垂的时候要及时的进行治疗，子宫脱垂的相关的知识，人们要注意了解。更应该学会如何预防子宫脱垂。

正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了损伤或过度松弛，子宫就会沿阴道下降，甚至全部脱出于阴道口以外，这就是所谓的子宫脱垂。

分娩时用力不当，例如有的产妇子宫口尚未开全，即过早屏气、使劲，分娩时未能很好保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，产后经常仰卧；产后过早活动，尤其是过早从事重体力劳动，如提拉重物，长时间蹲位、立位等等，这些原因都可能会引起产后子宫脱垂，影响产妇的子宫健康。

子宫复原靠收缩

子宫恢复靠收缩，但子宫收缩靠什么呢？靠自然机制。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。我们传统上教导产妇按摩子宫，使用子宫收缩剂，或是中医使用生化汤，都是辅助的角色。其目的还是引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。

女子宫收缩不良会有大出血的危险

当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被血块填塞；然后，子宫平滑肌就会停止收缩，这时候就是所谓的子宫收缩不良，会有大量出血的危险（血崩）。

生活中出现子宫脱垂的时候大家要小心了，子宫脱垂治疗的时候有些药物是不能随便吃的，有关于子宫脱垂常识很多人不清楚，患上子宫脱垂这种疾病之后对自身的影响是很大的，人们要注意了解子宫脱垂的症状。

产后要注意预防子宫脱垂

子宫脱垂患者的饮食搭配要科学，好的护理对子宫脱垂患者康复有很多的好处的，生活中人们应该重视子宫脱垂的影响，但是子宫脱垂患者也要注意很多的事项，生活中人们应该了解子宫脱垂的原因。产后要注意预防工作：

分娩时，过早下迸、急产、滞产，尤其是困难的阴道手术产都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。产后如不注意保健，这些组织的“产伤”恢复不良，将影响子宫支托，成为日后子宫脱垂的主要因素。产后如经常仰卧，由于支持组织松弛，子宫常向后倾。子宫后倾的结果使子宫轴与阴道轴一致，为子宫脱垂创造了条件。产后如过早参加重体力劳动，或有慢性咳嗽、习惯性便秘，或长期从事蹲、站工作，迫使腹压增加，引起子宫向下移位。子宫肌垂常发生于晚年。或在绝经后方始加剧，这是因为年老后，雌激素水平下降，子宫支持组织萎缩和缺乏张力的缘故。同样道理，体质虚弱或先天性盆底组织发育的妇女，即使年轻、未婚、未孕亦可发生子宫脱垂。

子宫下垂牵拉腹膜、韧带及盆底组织必然引起腰酸和下坠感，并在行走和劳累时加重。病情较重时。自觉似有块物从阴道脱出，久站、咳嗽、排便或劳动时块物。

更脱出，卧床休息后回缩变小。随着病情的进展，脱出块物逐渐增大，并且不再自动回缩，必须用手推纳，最后，甚至一站起来就脱在外面。脱出的块物即子宫颈，由于长期暴露在外，经常受到摩擦变肥大、易破损、感染或溃烂而分泌血性脓样液体。子宫脱垂时，使膀胱变位和尿道受压，常伴尿频、排尿困难、尿潴留或尿失禁。子宫脱垂后，由于血液循环发生障碍，子宫郁血，往往月经过多。

子宫脱垂的危害是极大的，子宫脱垂严重的影响了患者的正常工作和生活，子宫脱垂患者应该及时的进行治疗。子宫脱垂疾病患者要注意一些事项，子宫脱垂患者不要忽视自己的护理方法。