更年期月经不调别紧张 中医四招调理月经不调

更年期患月经不调该怎么办？很多患者咨询这个问题，月经不调好发年龄比较广泛，特别是更年期，关于更年期患月经不调该怎么办？专家给出了如下建议。

更年期患月经不调该怎么办：

◆饮食调理：女性合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，同时也应对饮食的冷热、软硬及品类等进行选择，这在调养月经病中具有非常重要的作用。另外，月经不调的女性朋友在日常生活中，必须增加营养，如：鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。

◆保持心情愉悦：月经病患者应注意情绪稳定，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态，有利于疾病的快速康复。

◆保持内裤清洁：女性朋友应注意外阴部的清洁卫生，勤换洗内衣内裤；月经期间禁止性生活；注意保暖，避免寒冷刺激。

◆生活环境：对于月经不调的女性患者，生活环境也应得到改变，舒适、和谐的环境，有利于月经疾病的康复。

中医四招调理月经不调

一、月经期：这个时期用药一般主要以养血、和血、调精为原则，然后达到通畅下行的目的。现在临床上常用的中药验方有四物汤等。

二、卵泡期：这一个时期用药主要是以补阳、填精、充养胞宫、养髓为原则，传统的中药验方有乌鸡白凤丸等。

三、排卵期：这一个时期用药主要是以促进排卵、温肾和血为原则，传统的中药验方有十全大补丸等。

四、黄体期：这一个时期用药主要是以养护为主，这样能进一步使胞宫充盈。

月经过多的女性最主要是因为功能失调性子宫出血、凝血机制不好引起的。月经量少的女性，多是由于气血不足、气血亏虚、肾虚或精血不充引起，服药一般选在月经结束后，用药半个月左右。女性出现月经不调需要进行中医调理的时候。

以上是对中医治疗月经不调做出的分析，专家指出采用中医治疗月经不调最好前往正规的医院，对于月经失调采取独特的中西结合治疗，这种疗法安全，无副作用，是月经不调女性的首选治疗方式。