女性预防阴道炎 应该要把好5道关

谁也不喜欢生病，但是生病，也是没有办法的事情，大家说是不是，那么我们平时的生活上，能不能去做一些事情来预防这些病的发生呢？今天我们一起来说一说，女性阴道炎的问题。其实。这样病，在平时的生活上，只能注意以下的几点。也是可以预防的呢。

阴道炎困扰着女性的身心健康，那么应该怎样预防阴道炎呢？阴道炎的发病率很高，现在越来越多的女性在面临阴道炎的威胁。相信大家都有着自己预防阴道炎的方法，但是预防阴道炎的一些原则是每个女性都要遵守的。那么女性应如何有效的预防阴道炎呢？预防阴道炎女性要守好以下五个防口。

1、不可滥用抗生素：生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

2、注意外阴清洁：不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

3、经期勤换卫生巾：在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

4、心情愉悦：每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

5、注意个人卫生：内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，最好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

平时应该少用这些抗生素，而且平时的时候，注意个人卫生，经常清洗自己的外阴，在月经来的时候，应该多次卫生巾。还是这一点很重要的哦，就是保持好的心态。只要做了这些，我相信，大家的妇科病。一定不会那么频繁的出现你的生活当中了。

怎样做可以预防阴道炎

1、尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

4、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。

5、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

6、大便后擦拭的方向应由前至后，这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。

通过上面所介绍的内容，女性朋友们对于怎样做可以预防阴道炎应该有了一定了解吧。希望所有的女性朋友都可以不被这种疾病困扰。