生活中预防阴道炎不要忽视这些“小事”

女性慎重选择内裤可预防阴道炎

预防阴道炎，女性首先应从生活细节入手，慎重选择内裤。

1、不宜选择紧小内裤

很多女性为了追求美观时尚，总是喜欢穿小小件的低腰内裤，殊不知内裤穿的太紧很可能诱发阴道炎症。因为紧小的内裤会更容易与外阴部、肛门以及尿道口产生频繁的摩擦，不断的将这一区域的病菌推入阴道。所以预防阴道炎，女性应避免穿着紧小内裤。

2、不宜选择深色内裤

深色内裤本身不会诱发阴道炎，但会一定程度上遮盖阴道炎的早期症状，使患者无法及时发现异常症状。因为早期阴道炎患者会出现如白带混浊甚至白带色黄带红等症状，如果内裤颜色较深或图案过于花哨，此类病症就无法及时被发现而造成病情延误。所以女性在选择内裤时，尽量不要选择深色。

3、T型裤

T型裤是近年来时尚女性的新宠，在贴身的裙子里面穿上T字裤就会淡化内裤的痕迹，但需注意，T型裤不宜经常穿，因其只有一条绳子连接，会在皮肤娇嫩处不断的产生摩擦，很可能引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡而发生感染，最终导致阴道炎的发生。

生食紫皮大蒜可有效预防阴道炎

阴道炎是一种妇科常见疾病，学会正确的预防方法很重要，其中经常生食大蒜就是一种简单有效的预防方法。

研究证实，女性每天坚持生食一些大蒜，能够大大降低阴道炎的发病几率，尤其是对滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎的预防效果更加。且紫皮蒜的功效高于白皮蒜，一定要生食，因为大蒜之所以有如此出色的功效，主要是因为其中含有的大蒜素，具有极强的杀菌作用，进入人体后可与细菌的胱氨酸反应并生成结晶状沉淀，进而破坏细菌所必需的硫氨基生物，使细菌的代谢出现紊乱而无法繁殖生长，从而起到杀菌抑菌的功效，而大蒜素在遇热之后会很快失去作用，所以大蒜适宜生食。

另外，如感大蒜过于辛辣，可随饭菜一同嚼食，也可切成片服用，降低其刺激性。至于食蒜后的口腔异味，可在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶，即可快速消除蒜味。

大蒜：性温、味辛平，具有解毒杀虫、消肿止痛、止泻止痢、温脾暖胃之功效，主要用于治疗痈疽肿毒，白秃癣疮，痢疾泄泻，肺痨顿咳，蛔虫蛲虫，饮食积滞，脘腹冷痛，水肿胀满等症。