副乳怎么消除？按摩很有用

　　副乳是由于腋下淋巴结堵塞，代谢物淤积而形成的肿块。有些副乳是先天的乳房组织异位，有的则是后天穿衣不当造成。在腋下和乳房组织之间，堆积了一块多余的组织。

　　先天性副乳摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化性的乳头。后天性副乳多为假性副乳，大部分是由于后天肥胖，或者穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。

　　副乳多数不必治疗 有极小恶变可能

　　副乳对人体一般没有什么影响，轻微者不用治疗，但有疼痛感或由于副乳引起乳房疼痛，则最好到医院进行检查，然后对症治疗。大约0.1%的人可发生乳腺癌，由于副乳的位置不同于正常乳房，有时副乳病变容易被女性忽视，因此当副乳增大，生活不便有肿快疑是肿瘤时，要去就医。

　　有些女性在怀孕后发现自己腋下长出副乳，很担心会不会癌变，分娩后副乳是否能够自行消失。专家表示，在分娩后，一般副乳腺体会变软、缩小，变得不那么明显，但是不会自行消失。如果不是特别在意，可以不进行处理;如欲处理，可在分娩6至9个月后进行治疗。

　　一般传统的消除副乳的方法有运动按摩、机械式反复按摩和抽脂切除等方式。虽然在治疗副乳上主张“能不切除绝不动刀”的原则，但是，对于一些明显增大或胀大明显的副乳，进行手术切除是非常必要的。

　　消除副乳该如何按摩

　　按摩能够较好解决副乳问题，按摩的手法是关键。

　　按：指尖发力，从手指可及的背部开始，向乳房和胸口按压，力量以产生酸痛感为准，可以按图索骥，刺激膻中、期门、乳根等穴位 。

　　托：用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳定，手势结束时力道要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯。

　　揉：用手掌发力，以乳头为圆心，带动整个胸部组织，整体向上，缓慢画圈按摩揉搓，做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。

　　健康自测：判断你是否有副乳

　　1、腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物;

　　2、肿物有酸胀感，特别是经前明显者;

　　3、触诊时用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织;

　　4、用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状;

　　5、肿块近红外扫描有乳腺灰度影像。