子宫脱垂易在更年期发生 如何预防

　　子宫脱垂，即俗称的“掉茄子”，是指内生殖器官位置的改变，子宫从正常位置沿阴道下降或脱出在阴道口外。

　　子宫脱垂与更年期女性体内雌激素水平降低、盆腔肌肉萎缩、弹性下降，致使整个盆腔组织松弛无力有关;同时，绝经后子宫体及宫颈萎缩变小，也易使子宫从阴道口脱出;此外，分娩时产伤、分娩后过度劳累、习惯性便秘、腹水、慢性咳嗽，或长期从事蹲、站工作等，也都有可能引起子宫脱垂。

　　子宫脱垂患者通常会感到腹部下坠，腰部酸痛，在走路、下蹲及过度劳累时症状尤为明显。严重者会感觉有块状物从阴道脱出。子宫颈长期暴露在外，极易引起感染以至发生溃烂。有时还会引起月经过多、尿频、排尿困难、尿失禁等。

　　虽然引起子宫脱垂的原因是多方面的，并且该病在各个年龄阶段都有可能发生，但更年期仍是发病最高的时期。所以，更年期女性一定要注意预防。首先，应劳逸结合，避免过度的劳累，以减轻腹部压力;舒畅的心情、积极的生活态度也是至关重要的，尽量减少焦虑、恐慌的心理;同时要加强营养，增强肌张力;适当的体育锻炼，如肛提肌运动、膝胸卧位锻炼等，对增强肌肉组织的弹性有一定的效果;另外，应勤用温水清洗外阴，保持外阴清洁;积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘，以免增加腹部压力;还应定期到医院进行检查，及时发现并治疗各种病症。

　　通过医院的检查，在排除妇科肿瘤后，可及早接受雌激素替代治疗，它可以改善由于卵巢功能衰退而引起的子宫脱垂的生理学基础;在医生的指导下，可以选用安放子宫托的治疗方法，既简单又有效;在治疗期间，应定期到医院进行复查。另外，针灸、中药外用或内服等都可以治疗该病。如果子宫脱垂患者症状特别严重，并伴有感染，则要在抗感染治疗后采用手术治疗。