长期用眼不注意，小心眼睛提前“报废”！选对抗疲劳眼药水很重要！

长期用眼不注意会引发多种眼部问题，如视疲劳、干眼症、结膜炎、近视、青光眼等。选择合适的抗疲劳眼药水能有效缓解这些问题。

1. 视疲劳：长时间用眼，如长时间看电脑、手机等电子屏幕，会使眼睛睫状肌持续紧张，引发视疲劳。症状表现为眼睛酸胀、干涩、视物模糊等。合理使用抗疲劳眼药水，如复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等，可放松睫状肌，缓解视疲劳症状。

2. 干眼症：用眼过度会导致泪液分泌减少或泪液蒸发过快，引发干眼症。患者会感觉眼睛干涩、有异物感、畏光等。人工泪液类眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能补充泪液，保持眼表湿润，缓解干眼症症状。

3. 结膜炎：长期用眼不注意眼部卫生，容易导致细菌、病毒等病原体感染，引发结膜炎。症状有眼睛发红、瘙痒、分泌物增多等。对于感染性结膜炎，需要使用抗感染的眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等，同时配合抗疲劳眼药水使用，可促进眼部恢复。

4. 近视：长期近距离用眼，眼睛调节功能失调，容易导致近视。抗疲劳眼药水虽然不能治疗近视，但能缓解眼睛疲劳，在一定程度上延缓近视的发展。青少年近视患者可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液等，同时结合良好的用眼习惯。

5. 青光眼：长期用眼疲劳可能会诱发青光眼，尤其是有青光眼家族史的人群。青光眼会导致眼压升高，损害视神经，严重影响视力。使用抗疲劳眼药水可缓解眼部不适，但对于青光眼的治疗，还需要使用降眼压的眼药水，如布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等，并定期复查眼压。

长期用眼不注意会给眼睛带来诸多危害，选择合适的抗疲劳眼药水能在一定程度上缓解眼部不适。但眼药水的使用应遵医嘱，同时要养成良好的用眼习惯，如定时休息、保持正确的用眼姿势、增加户外活动等。如果眼部不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊。