沙眼是如何传播的？预防沙眼有7大要点

沙眼是由沙眼衣原体所致的具有传染性的结膜炎。因其病变能使脸结膜面呈沙粒状粗糙不平，故命名为沙眼，严重的沙眼可影响视力。沙眼常浸及双眼，多发生于边远出区牧场，儿童、老年人及不讲卫生的人发病率较高。

沙眼是如何传播的

沙眼病原微生物很容易通过多种不同的途径由一个人传播给另一个人。患沙眼者常有眼红和粘性分泌物，并且有时流鼻涕，分泌物中含有沙眼病原微生 物，它很容易传播至手指、衣物、毛巾，洗脸用具和其他所接触的物品上。当人们紧密接触时，沙眼病原微生物很容易通过手指、衣物、物品的交互接触而传播；当 苍蝇飞到眼睛上寻找水或食物时则把含有眼分泌物（含有沙眼病原微生物）从一个人携带至其他人。以上情况均可造成重复感染，从而增加沙眼炎症的严重程度。可 见，沙眼的传播与患者的卫生习惯、生活条件、居住环境、营养状况、医疗条件等因素密切相关。

沙眼的预防要点：

1、帮助患者可引起重视，按时用药，症状消失后未经医生认定，不可随便停药。

2、患者使用过的生活用具，如毛巾、脸盆、枕头、被套等要经常煮沸消毒或阳光下晾晒；点过眼药后，宜用酒精棉球擦手。

3、禁用可的松眼药水治疗慢性沙眼，会加重病情；沙眼严重，有大量滤泡者应到医院行手术治疗，并同时配经药物治疗。

4、养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲；不用手或不洁物品擦、揉眼部；最好用流水洗手、洗脸。

5、不要经常揉眼睛。手接触的物品多，因此手上的细菌也非常多，如果动不动就要用手揉眼睛，很容易把致病菌带入眼。因此，用手抚摸眼睛之前最好洗手。

6、滴眼药水的时候，切勿把眼药水的滴管接触患眼，不然细菌、微生物很容易倒吸入药瓶内，引起药水的污染。

7、不要用纸巾擦眼睛。使用纸巾很方便，但是专家认为，纸巾擦拭眼睛时，纸屑入眼后，很容易堵塞泪小管，对眼睛不利。最好能用干净手绢代替纸巾。这也是沙眼的预防注意事项。

沙眼吃哪些食物对身体好？

1、多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2、多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。