看看你是否患了早期近视 近视的中医治疗方法

近视疾病的出现在我们的身边并不是特别的少见了吧，这个疾病的发生给患者朋友们的健康生活带来了一定的困扰和危害性，为此我们大家对于这个疾病一定要及时的去进行治疗。

看看你是否患了早期近视

经常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。经常歪着头看物体，一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

经常皱眉：一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。经常拉扯眼角，少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去医院检查视力。

看东西时经常斜视：部分患近视的孩子常会合并有斜视（即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看）的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。看东西时眼睛跟东西贴得很近，当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。经常看错人或看不清东西，当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。

近视的预防方法

1、营养均衡，防止视力发育受影响，孩子的生长发育本身就需要营养均衡，家长一定要让孩子摄取足量的各种营养素，纠正孩子偏食挑食的习惯。均衡的营养有助于孩子的发育，也能提高免疫力，减少疾病发生，以免影响视力发育。此外，有研究发现，孩子经常吃甜食更容易近视，因此，家长一定要避免让孩子吃太多甜食。

2、养成良好的阅读学习习惯，预防近视，首先要养成良好的阅读学习习惯。孩子读书写字应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。阅读时应做到不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。看书环境光线不宜太强或太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。在学习45分钟左右之后应该以户外活动或者远眺等形式休息10分钟，避免过度用眼。

3、正确使用电子产品，专家表示，儿童近视低龄化和电子产品的使用不无关系，因此，预防近视一定要让孩子正确使用电子产品。孩子正确使用电子产品，离不开家长的引导，家长不能把电子产品只当成是一个打发孩子的工具，现在很多孩子抱着ipad或手机就能玩上一整天，这样家长虽然省事了，但是对于孩子的眼睛来说其实很不好。家长需要严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中，屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距离。

近视的中医治疗方法

1、针刺治疗

采用此法治疗时，患者需取仰卧姿势并闭眼放松，针刺的部位为攒竹、承泣、太阳、合谷、足三里、光明等穴位。针刺时，采用75%乙醇常规消毒穴位局部皮肤，选用0.30mm×25mm一次性针灸针，斜刺或平刺0.3-0.5寸，后接电子脉冲治疗仪，留针25分钟。此法所刺穴位在中医经络理论中被称为“目系”，分布在头顶、颈项甚至手腕、腿部，虽离眼部有一定距离，但通过舒通所属经脉的气血，可迅速起效，具有痛苦小的特点。能调节视神经、舒缓睫状肌，减轻视疲劳，提高远视力。

2、耳穴贴压

取双侧耳部眼、目1、目2、肝、脾、肾等穴，以胶布贴压王不留行籽于穴位处，每日按摩2次，每次20-30下，连续按摩5-6天，中间休息1-2天，按摩时以感酸胀且能耐受为度，注意勿用力过度，以免皮肤破损引起局部感染。古代医家发现耳穴是耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官和四肢躯干相互沟通的部位，针刺或按压耳穴，能减轻或消除某些疾病的症状。留置王不留行籽于相应耳穴并按摩之，可以调理相关脏腑功能，行保健治疗的功效。此法简便易行，可让患者在家里仍能持续刺激穴位，从而获得局部和全身综合调整，以改善眼部气血运行。需注意的是，在接受治疗时，要求患者纠正不良用眼习惯，每日增加户外活动时间，纠正不良饮食习惯。

3、眼部按摩

取攒竹→瞳子髎→太阳→四白→睛明→轮刮眼眶→耳垂中央→翳明、风池等穴位，以指尖按压穴位作局部按摩，每穴20-30下，依次进行，循环按摩2遍。按摩时动作需轻巧，力度和速度要适中。此法可治疗近视初期、假性近视、视疲劳、睑痉挛等。