长期服用激素也可能白内障 白内障应如何保健

据悉，白内障是目前全球范围内最常见的致盲和视力残疾的原因，是老年人的常见疾病。据有关数据报告统计，我国白内障的患病率50岁以上为60%，60岁以上为80%，70岁以上则高达90%。

什么是白内障？

白内障主要由眼球晶状体变性引起。晶状体像一个透明的双凸透镜，光线透过它在视网膜上汇聚。当晶状体蛋白开始变性并导致晶状体混浊时，光线的透过就要受影响，看东西就会不清楚，这种晶状体蛋白变性称为白内障。高龄、高血压、糖尿病、酗酒等因素就有可能导致白内障。

白内障一般病程缓慢。早期表现为视力下降。中期患者会感到看东西前面有一层“薄雾”挡着。后期，“薄雾”变成“浓雾”，患者仅存光感。“这种病程就好比从米到饭，是不可逆的。”陈教授形象的解释了白内障的特性。

长期服用激素也可能中招白内障

临床上发现，长期使用激素，也会导致视物模糊，严重影响工作学习。专家提醒，长期使用激素者应注意视力变化，在保证疾病治疗的情况下，应尽量减少激素用量和持续时间，以免患上激素性白内障。

据悉，这类白内障多由于长期口服或者局部点用糖皮质激素所致，白内障发生的时间与糖皮质激素的使用时间及使用剂量有很大关系，使用时间越长，使用剂量越大发生白内障的几率就越大。专家说，上述这个患者半年左右即发生白内障，仍属发生时间较早，可能与患者自身对激素比较敏感有关。在停用激素后部分患者白内障是可逆的。

在临床上发现的患者由于自身疾病的原因大多很难停用激素，所以白内障会持续加重；如果视力下降明显，影响生活与学习，同时白内障形成明显，可以考虑手术治疗，有些患者仍能获得良好的有用视力。专家说，由于激素具有强大的抗炎、抗过敏、免疫抑制等作用，而且价格低廉，是哮喘、系统性红斑狼疮、风湿性关节炎、肾病综合征以及过敏性结膜炎、眼部手术后炎症等多种眼部炎症的首选基础治疗药物。而激素的副作用常在使用激素数月到1年左右发生，因常被患者和医生忽视而造成一些原本可以避免的严重功能损害。

白内障患者应如何保健

1、 病室保持温湿度适宜，光线柔和，偏暗，避免强光直射及烟尘刺激。

2、 注意眼睛充分休息，忌看电视，少阅读，避免强光刺激，外出时佩戴有色眼镜。

3、 饮食清淡，富有营养，多食富含类叶红素、硒、锌的食物（含叶红素食物有深色、红色、黄色、橙色的蔬菜、水果；含硒的食物有鱼虾、乳类、肉类；含锌的食物有牡蛎、海带类、豆类）。忌食辛辣、油腻、煎炸等食品。

4、 瞩患者安心静养，勿恼怒，防七情内伤。

5、 慎起居，避风寒，防感冒。

6、 早期白内障耳穴压豆：取穴神门、眼、内分泌、肝、肾等；

7、 便秘者，可服润肠通便之品。

8、 中药汤剂应温服，并观察疗效和反应，并做好记录。

9、 术后一周，应减少头部活动及弯腰、用力动作，若出现头痛、眼胀等症状，及时就诊。

10、 出院指导：每周来医院门诊复查一次，半年内避免重体力劳动，如感冒咳嗽应及时治疗。